Ile kalorii ma Ziemniaki
Ile kalorii ma 1× opakowanie
4000 g
3520 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
8000 g
7040 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
12000 g
10560 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
2000 g
1760 kcal
3520 kcal
Wartości odżywcze w Ziemniaki na 100g:
Wartość energetyczna88
Białka2.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany19.00
Węglowodany netto19.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ziemniaki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ziemniaki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ziemniaki? Sprawdź inne :
- Pomidory krojone z czosnkiem w puszce
- Gnocchi ze szpinakiem
- Dynia makaronowa
- Kapusta kiszona
- Vegetable fajita mix
- Obiadowa sałatka
- Ryż z kurczakiem w sosie słodko-kwaśnym
- MasWOW well well
- Mieszanka warzywna meksykańska
- Grikios Dzwonki czerwonej papryki wypełnione serkiem śmietankowym 200 g
- Rahm- Spinat
- Tesco Groszek Zielony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy