Ile kalorii ma Ziemniaki
Ile kalorii ma 1× opakowanie
2500 g
1875 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
5000 g
3750 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
7500 g
5625 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
1250 g
938 kcal
1875 kcal
Wartości odżywcze w Ziemniaki na 100g:
Wartość energetyczna75
Białka1.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.10
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany15.90
Węglowodany netto15.90
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ziemniaki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ziemniaki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ziemniaki? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy