Ile kalorii ma Żołędzie
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
116 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
232 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
90 g
348 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
120 g
464 kcal
116 kcal
Wartości odżywcze w Żołędzie na 100g:
Wartość energetyczna387
Białka6.15
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze23.86
Nasycone3.10
Jednonienasycone15.11
Wielonienasycone4.60
Węglowodany40.75
Węglowodany netto40.75
Cukryb.d.
Cholesterol0
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Żołędzie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Żołędzie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Żołędzie? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy