Kann ich in meinem täglichen Kalorienlimit die während des Trainings verbrannten Kalorien berücksichtigen?

Ja, dafür gibt es die Funktion „Kalorien aus zusätzlichen Trainingseinheiten berücksichtigen“, die jedoch für fortgeschrittene Nutzer empfohlen wird.

Das Aktivieren dieser Option erhöht dein tägliches Kalorienlimit um die Kalorien aus jedem hinzugefügten Training (manuell oder aus synchronisierten Apps). „Ich habe heute zusätzlich 200 kcal durch ‚Trainingseinheit‘ verbrannt, also kann ich noch so viel mehr essen.

Verwende diese Funktion nur, wenn:

1. Du zusätzliche Trainings, die über „Trainingseinheit“ hinausgehen, hinzurechnen möchtest oder

2. Du die Option „Trainingseinheit in das Ziel einbeziehen“ deaktiviert hast. Du möchtest deine Bewegung selbst erfassen, indem du physische Aktivitäten und Trainings in Fitatu® hinzufügst.

   
   

Während der ersten Konfiguration, nach dem Öffnen der „Erweiterten Einstellungen“, wirst du sehen, dass Fitatu® diese Option automatisch deaktiviert. Du kannst sie jederzeit aktivieren, indem du zu „Einstellungen“ > „Ziele“ > „Kalorien aus zusätzlichen Trainingseinheiten berücksichtigen“ gehst.