flag
504 kcal
20 min.
Receta para Pudin de chocolate con chía
Receta para Pudin de chocolate con chía
Receta para Pudin de chocolate con chía
Receta para Pudin de chocolate con chía
Receta para Pudin de chocolate con chía
Receta para Pudin de chocolate con chía

Receta para Pudin de chocolate con chía

0 opiniones
x ración

NaN g

504 kcal

x g

1 kcal

503.5
Calorías
17.5g
Prot.
10.3g
Grasas
83.2g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Leche semidesnatada1.5× vaso (300 ml)
  • Plátano2× unidad (180 g)
  • Frambuesa, fresca o congelada2× puñado (140 g)
  • Mijo1× cucharada (15 g)
  • Cacao en polvo3× cucharadita (12 g)
  • Semillas de chia1× cucharada (10 g)
Añade los ingredientes de la receta a "Desayuno" (Hoy)

Como hacer Pudin de chocolate con chía

  1. 1. Enjuague el mijo en un colador con agua fría, luego cocínelo con leche.

  2. 2. Apague el fuego, añada chía y déjelo cubierto durante unos 10 minutos para que se hinche

    1. 2. Apague el fuego, añada chía y déjelo cubierto durante unos 10 minutos para que se hinche

  3. 3. Mientras tanto enjuague las frambuesas

  4. 4. Pele el plátano y trocéelo en láminas

  5. 5. Pase el mijo a un tazón, agregue frambuesas, plátano, espolvoree con almendras picadas

    1. 5. Pase el mijo a un tazón, agregue frambuesas, plátano, espolvoree con almendras picadas
    2. 5. Pase el mijo a un tazón, agregue frambuesas, plátano, espolvoree con almendras picadas
    3. 5. Pase el mijo a un tazón, agregue frambuesas, plátano, espolvoree con almendras picadas
    4. 5. Pase el mijo a un tazón, agregue frambuesas, plátano, espolvoree con almendras picadas
Calificación de los usuarios
0,0
(0)

Mi clasificación

Fitatu no verifica la autenticidad de los comentarios.

Autor de la receta

Fitatu