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350 kcal
30 min.
Receta para Gachas con kiwi, frambuesas y avellanas
Receta para Gachas con kiwi, frambuesas y avellanas
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Receta para Gachas con kiwi, frambuesas y avellanas

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350 kcal

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1 kcal

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Calorías
13.4g
Prot.
6.2g
Grasas
58.1g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Kiwi3× unidad (300 g)
  • Yogur natural1× paquete (125 g)
  • Frambuesa, fresca o congelada1× puñado (70 g)
  • Avena2× cucharada (20 g)
  • Avellana3× unidad (4.5 g)
Añade los ingredientes de la receta a "Desayuno" (Hoy)

Como hacer Gachas con kiwi, frambuesas y avellanas

  1. 1. Vierta agua hirviendo a la avena en una proporción de 1:2. Reserve

    1. 1. Vierta agua hirviendo a la avena en una proporción de 1:2. Reserve

  2. 2. Mientras tanto, lave la fruta y pique las almendras

  3. 3. Eche el yogurt por encima de las gachas, decore con la fruta y las nueces

    1. 3. Eche el yogurt por encima de las gachas, decore con la fruta y las nueces
    2. 3. Eche el yogurt por encima de las gachas, decore con la fruta y las nueces
    3. 3. Eche el yogurt por encima de las gachas, decore con la fruta y las nueces
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Fitatu