389 kcal
50 min.
Receta para Salmón con judías verdes, maíz y patatas
Receta para Salmón con judías verdes, maíz y patatas
Receta para Salmón con judías verdes, maíz y patatas
Receta para Salmón con judías verdes, maíz y patatas
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Receta para Salmón con judías verdes, maíz y patatas

Receta para Salmón con judías verdes, maíz y patatas

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x ración

NaN g

389 kcal

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1 kcal

389.1
Calorías
17.4g
Prot.
17.5g
Grasas
40.6g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Patata1× unidad (180 g)
  • Judía verde, fresca o congelada1× ración (150 g)
  • Pescado azul, fresco o congelado0.5× ración (50 g)
  • Maíz en conserva2× cucharada (30 g)
  • Aceite de oliva1× cucharada (10 g)
  • Hierbas provenzales0.5× cucharadita (2.5 g)
  • Ajo granulado2× pizca (2 g)
  • Orégano molido1× cucharadita (2 g)
  • Pimienta, molida1× pizca (1 g)

Como hacer Salmón con judías verdes, maíz y patatas

  1. 1. Pele las patatas, córtelas en rodajas

    1. 1. Pele las patatas, córtelas en rodajas
  2. 2. Coloque las patatas con el pescado en una fuente para horno, espolvoree con orégano, hierbas provenzales, pimienta y ajo seco. Añada las judías

    1. 2. Coloque las patatas con el pescado en una fuente para horno, espolvoree con orégano, hierbas provenzales, pimienta y ajo seco. Añada las judías
    2. 2. Coloque las patatas con el pescado en una fuente para horno, espolvoree con orégano, hierbas provenzales, pimienta y ajo seco. Añada las judías
  3. 3. Hornee 35 minutos a 180º -170 ºC, después de retirar, esparza encima el maíz escurrido

    1. 3. Hornee 35 minutos a 180º -170 ºC, después de retirar, esparza encima el maíz escurrido
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Autor de la receta

Fitatu