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343 kcal
Receta para Ensalada india de pepino con pan
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Receta para Ensalada india de pepino con pan

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343 kcal

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1 kcal

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Calorías
7.5g
Prot.
21.7g
Grasas
29.4g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Pepino2.5× unidad (312.5 g)
  • Cebolla0.5× unidad (75 g)
  • Pan integral1× rebanada (35 g)
  • Aceite de oliva2× cucharada (20 g)
  • Ajo1.5× diente (7.5 g)
  • Sal2× pizca (2 g)
  • Curry, en polvo1× cucharadita (2 g)
  • Jenjibre1× pizca (1 g)
Añade los ingredientes de la receta a "Desayuno" (Hoy)

Como hacer Ensalada india de pepino con pan

  1. 1. Pele y corte los pepinos en láminas

    1. 1. Pele y corte los pepinos en láminas

  2. 2. Eche cebolla picada y ajo en aceite caliente

    1. 2. Eche cebolla picada y ajo en aceite caliente

  3. 3. Mezcle cebolla y ajo dorado con pepinos

    1. 3. Mezcle cebolla y ajo dorado con pepinos

  4. 4. Sazone la ensalada con jengibre, curry, pimienta y sal.

    1. 4. Sazone la ensalada con jengibre, curry, pimienta y sal.

  5. 5. Sirva con pan

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Fitatu