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725 kcal
7 min
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x ración

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725 kcal

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2 kcal

725
Calorías
28.6g
Prot.
8.9g
Grasas
129.8g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Yogur natural1.5× paquete (187.5 g)
  • Avena1.5× vaso (120 g)
  • Miel2× cucharada (50 g)
Añade los ingredientes de la receta a "Desayuno" (Hoy)

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recipe

  1. 1. Ase los copos a fuego lento en una sartén de teflón seca durante 2 minutos (opcional)

    1. 1. Ase los copos a fuego lento en una sartén de teflón seca durante 2 minutos (opcional)

  2. 2. Añada la miel y mezcle todo

    1. 2. Añada la miel y mezcle todo

  3. 3. Combine los copos listos con miel y yogurt

    1. 3. Combine los copos listos con miel y yogurt
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Fitatu