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597 kcal
35 min.
Receta para Pollo korma con nueces
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Receta para Pollo korma con nueces

Receta para Pollo korma con nueces

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2 kcal

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Calorías
25.8g
Prot.
29.2g
Grasas
61.2g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Pimiento1.25× unidad (175 g)
  • Pollo magro0.5× unidad (75 g)
  • Arroz4× cucharada (40 g)
  • Puerro, fresco o congelado0.5× unidad (37.5 g)
  • Anacardos2× ración (36 g)
  • Aceite de oliva1× cucharada (10 g)
  • Cilantro, crudo1× cucharadita (5 g)
  • Jenjibre2× pizca (2 g)
  • Curry, en polvo1× cucharadita (2 g)
  • Cúrcuma0.25× cucharadita (1.5 g)
  • Cilantro molido1 g
Añade los ingredientes de la receta a "Desayuno" (Hoy)

Como hacer Pollo korma con nueces

  1. 1. Mezcle todas las especias con aceite de oliva, pique la carne en dados y marine

    1. 1. Mezcle todas las especias con aceite de oliva, pique la carne en dados y marine

  2. 2. Cueza el arroz, pique los puerros y corte los pimientos en dados

    1. 2. Cueza el arroz, pique los puerros y corte los pimientos en dados
    2. 2. Cueza el arroz, pique los puerros y corte los pimientos en dados

  3. 3. Fría el pollo por todos lados con las verduras

    1. 3. Fría el pollo por todos lados con las verduras

  4. 4. Mezcle las verduras con el arroz, sirva con la carne. Puede espolvorear el plato con cilantro fresco y anacardos picados

    1. 4. Mezcle las verduras con el arroz, sirva con la carne. Puede espolvorear el plato con cilantro fresco y anacardos picados
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Fitatu