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732 kcal
20 min
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5.0
1 opiniones
x ración

NaN g

732 kcal

x g

2 kcal

731.7
Calorías
27.6g
Prot.
11.0g
Grasas
127.7g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Manzana1× unidad (180 g)
  • Avena2× vaso (160 g)
  • Canela en polvo1× cucharadita (2 g)
Añade los ingredientes de la receta a "Desayuno" (Hoy)

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  1. 1. Corte las manzanas en trozos pequeños y sáqueles el centro

    1. 1. Corte las manzanas en trozos pequeños y sáqueles el centro

  2. 2. Coloque las manzanas en una olla con un poco de agua y cocine tapadas

    1. 2. Coloque las manzanas en una olla con un poco de agua y cocine tapadas

  3. 3. Cuando las manzanas se ablanden, mézclelas (puede añadir canela) obteniendo una consistencia de mousse

    1. 3. Cuando las manzanas se ablanden, mézclelas (puede añadir canela) obteniendo una consistencia de mousse
    2. 3. Cuando las manzanas se ablanden, mézclelas (puede añadir canela) obteniendo una consistencia de mousse

  4. 4. Añada copos de avena

    1. 4. Añada copos de avena
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Autor de la receta

Fitatu