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419 kcal
15 min.
Receta para Ensalada de aguacate y mozzarella
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Receta para Ensalada de aguacate y mozzarella

Receta para Ensalada de aguacate y mozzarella

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Calorías
25.5g
Prot.
28.8g
Grasas
8.7g
CBH

Ingredientes (raciones):

2

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Aguacate1.5× unidad (210 g)
  • Cebolla1× unidad (150 g)
  • Queso mozzarella1× paquete (125 g)
  • Rúcula60 g
  • Tomate3× loncha/rodaja (60 g)
  • Jamón cocido3× loncha/rodaja (60 g)
  • Aceite de oliva1× cucharada (10 g)
  • Pimienta negra, molida2× pizca (4 g)
  • Sal Fina1× ración (2 g)
  • Orégano molido1× cucharadita (2 g)

Como hacer Ensalada de aguacate y mozzarella

recipe
  1. 1. Corta el aguacate por la mitad, saca la carne con una cuchara y córtala en tiras.

    1. 1. Corta el aguacate por la mitad, saca la carne con una cuchara y córtala en tiras.
  2. 2. En un bol echa la rúcula y el aguacate.

    1. 2. En un bol echa la rúcula y el aguacate.
  3. 3. Saca la mozzarella del caldo y pártela en trozos más pequeños.

  4. 4. Coloca encima de la rúcula y el aguacate y añade los tomates partidos.

    1. 4. Coloca encima de la rúcula y el aguacate y añade los tomates partidos.
  5. 5. Echa por encima la cebolla picada y los trozos de jamón.

    1. 5. Echa por encima la cebolla picada y los trozos de jamón.
  6. 6. Rocíalo todo con el aceite de oliva y sazona con la pimienta recién molida y el orégano.

    1. 6. Rocíalo todo con el aceite de oliva y sazona con la pimienta recién molida y el orégano.
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Autor de la receta

Fitatu