245 kcal
15 min.
Receta para Postre de chía con mango y fresas
Receta para Postre de chía con mango y fresas
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Receta para Postre de chía con mango y fresas
Receta para Postre de chía con mango y fresas

Receta para Postre de chía con mango y fresas

4,5
x ración

NaN g

245 kcal

x g

1 kcal

245
Calorías
7.7g
Prot.
10.6g
Grasas
31.2g
CBH

Ingredientes (raciones):

2

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Mango200 g
  • Leche semidesnatada12× cucharada (120 ml)
  • Fresas, frescas o congeladas1× puñado (70 g)
  • Semillas de chia6× cucharada (60 g)

Como hacer Postre de chía con mango y fresas

recipe
  1. 1. Vierte la leche en las semillas de chía, remueve y mete en la nevera unas horas.

    1. 1. Vierte la leche en las semillas de chía, remueve y mete en la nevera unas horas.
  2. 2. Pela el mango y tritúralo para obtener un puré cremoso.

    1. 2. Pela el mango y tritúralo para obtener un puré cremoso.
  3. 3. Pon el postre de chía en un recipiente más pequeño. A continuación echa una capa del puré de mango y decora con las fresas cortadas.

    1. 3. Pon el postre de chía en un recipiente más pequeño. A continuación echa una capa del puré de mango y decora con las fresas cortadas.
    2. 3. Pon el postre de chía en un recipiente más pequeño. A continuación echa una capa del puré de mango y decora con las fresas cortadas.
Calificación de los usuarios
4,5
(4)

Mi clasificación

  • Sandra

    14 Oct 2020

    La próxima vez cambio la leche x yogur natural edulcorado creo que va a quedar mejor

  • Debdkdkffddkd

    13 Oct 2020

    Cfffffffffffffff f kkkllldlkdnxnxnfnfnfndnnznznzjzkzkdkdkdkdkdkdkdkdxf f f f f f

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Autor de la receta

Fitatu