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154 kcal
15 min.
Postre de chía con puré de fresa

Receta para Postre de chía con puré de fresa

5,0
1 opiniones

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153.7
Calorías
5.5g
Prot.
7.4g
Grasas
17.1g
CBH

Ingredientes (raciones):

2

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Fresas, frescas o congeladas2× puñado (140 g)
  • Leche semidesnatada10× cucharada (100 ml)
  • Arándano, fresco o congelado1× puñado (50 g)
  • Semillas de chia4× cucharada (40 g)
  • Menta1× cucharadita (1 g)
Añade los ingredientes de la receta a "Desayuno" (Hoy)

Como hacer Postre de chía con puré de fresa

  1. 1. Vierte la leche en las semillas de chía, remueve y mete en la nevera unas horas

  2. 2. Tritura las fresas para obtener un puré

  3. 3. Echa el pudding de chía en un cuenco pequeño (o una tacita, o un tarrito), encima vierte el puré de fresas

  4. 4. Añade los arándanos azules y una hoja de menta

Calificación de los usuarios
5,0
(1)

Mi clasificación

  • Valen

    05 Jan 2021

    Lo probé con banana,manzana y miel y quedó re rico, recomendado.

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Autor de la receta

Fitatu