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761 kcal
30 min.
Receta para Espaguetis con garbanzos y espinacas
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Ingredientes (raciones):
2
Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras
- Espaguetis3× ración (240 g)
- Garbanzo, en conserva o cocido1× paquete (210 g)
- Espinaca, fresca o congelada3× vaso (150 g)
- Queso parmesano2× loncha/rodaja (40 g)
- Limón0.25× unidad (27.5 g)
- Aceite de oliva2× cucharada (20 g)
- Ajo2× diente (10 g)
- Chili, en polvo2× cucharadita (4 g)
- Orégano molido1× cucharadita (2 g)
- Nuez moscada1× cucharadita (2 g)
- Pimienta negra, molida1× pizca (2 g)
- Sal de mar1× pizca (0.3 g)
Añade los ingredientes de la receta a "Desayuno" (Hoy)
Como hacer Espaguetis con garbanzos y espinacas
1. Cuece los espaguetis al dente según las instrucciones en el envase.
2. Ralla el ajo y échalo en una sartén junto con las guindillas, la ralladura de limón y los demás condimentos. Añade el aceite de oliva y calienta a fuego lento durante 2 minutos.
3. Añade los garbanzos y salpimienta. Aumenta el fuego y fríe 2 minutos más.
4. Añade las espinacas y los espaguetis y caliéntalos en la sartén. Espolvorea con el parmesano y pimienta.
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Autor de la receta
Fitatu