239 kcal
10 min.
Receta para Panzanella - Ensalada italiana con pan
Receta para Panzanella - Ensalada italiana con pan
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Receta para Panzanella - Ensalada italiana con pan
Receta para Panzanella - Ensalada italiana con pan

Receta para Panzanella - Ensalada italiana con pan

x ración

NaN g

239 kcal

x g

1 kcal

238.7
Calorías
7.8g
Prot.
9.2g
Grasas
30.5g
CBH

Ingredientes (raciones):

2

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Tomate12× loncha/rodaja (240 g)
  • Pan integral3× rebanada (105 g)
  • Pepino100 g
  • Cebolla0.5× unidad (75 g)
  • Aceitunas10× unidad (40 g)
  • Aceite de oliva1× cucharada (10 g)

Como hacer Panzanella - Ensalada italiana con pan

recipe
  1. 1. Corte el pan en cubos grandes y tueste hasta que esté dorado.

    1. 1. Corte el pan en cubos grandes y tueste hasta que esté dorado.
  2. 2. Espolvoree con agua y vinagre (opcional) y colóquelo en el fondo de un recipiente.

  3. 3. Corte el pepino en cubos y el tomate en cubos grandes y añádalos al pan.

    1. 3. Corte el pepino en cubos y el tomate en cubos grandes y añádalos al pan.
  4. 4. Agregue las aceitunas picadas y la albahaca.

    1. 4. Agregue las aceitunas picadas y la albahaca.
  5. 5. Pique y sale la cebolla en un recipiente aparte y espolvoree con vinagre.

    1. 5. Pique y sale la cebolla en un recipiente aparte y espolvoree con vinagre.
  6. 6. Mezcle en un bol y espolvoree con aceite de oliva.

    1. 6. Mezcle en un bol y espolvoree con aceite de oliva.
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Autor de la receta

Fitatu