784 kcal
20 min.
Receta para Flan de mijo y leche vegetal con frambuesas
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Receta para Flan de mijo y leche vegetal con frambuesas

Receta para Flan de mijo y leche vegetal con frambuesas

x ración

NaN g

784 kcal

x g

2 kcal

784
Calorías
10.3g
Prot.
65.5g
Grasas
37.5g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Leche de coco1.5× vaso (300 g)
  • Frambuesa, fresca o congelada6× unidad (72 g)
  • Mijo2× cucharada (30 g)
  • Miel0.5× cucharadita (6.3 g)

Como hacer Flan de mijo y leche vegetal con frambuesas

recipe
  1. 1. Pon el mijo en un colador y enjuágalo bajo el grifo. Pásalo a un cazo, añade la bebida vegetal, tapa y llévalo a ebullición.

    1. 1. Pon el mijo en un colador y enjuágalo bajo el grifo. Pásalo a un cazo, añade la bebida vegetal, tapa y llévalo a ebullición.
  2. 2. Reduce el fuego y cocina bajo la tapa durante 15 minutos.

    1. 2. Reduce el fuego y cocina bajo la tapa durante 15 minutos.
  3. 3. Tritura el mijo cocido con las frambuesas (deja 3 para decorar) y la miel.

    1. 3. Tritura el mijo cocido con las frambuesas (deja 3 para decorar) y la miel.
    2. 3. Tritura el mijo cocido con las frambuesas (deja 3 para decorar) y la miel.
  4. 4. Si el flan está demasiado espeso, añade un poco más de bebida vegetal.

    1. 4. Si el flan está demasiado espeso, añade un poco más de bebida vegetal.
  5. 5. Sirve con las frambuesas restantes.

    1. 5. Sirve con las frambuesas restantes.
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Autor de la receta

Fitatu