684 kcal
12 min.
Receta para Pan con huevo, salmón ahumado y pesto
Receta para Pan con huevo, salmón ahumado y pesto
Receta para Pan con huevo, salmón ahumado y pesto
Receta para Pan con huevo, salmón ahumado y pesto
Receta para Pan con huevo, salmón ahumado y pesto
Receta para Pan con huevo, salmón ahumado y pesto
Receta para Pan con huevo, salmón ahumado y pesto
Receta para Pan con huevo, salmón ahumado y pesto

Receta para Pan con huevo, salmón ahumado y pesto

x ración

NaN g

684 kcal

x g

2 kcal

683.8
Calorías
39.7g
Prot.
36.8g
Grasas
47.5g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Huevo2× unidad (120 g)
  • Pan integral3× rebanada (105 g)
  • Pescado azul, fresco o congelado50 g
  • Pesto2× cucharadita (20 g)
  • Aceite1× cucharadita (5 g)
  • Pimienta negra, molida1× pizca (2 g)

Como hacer Pan con huevo, salmón ahumado y pesto

recipe
  1. 1. En las rebanadas de pan corta un agujero (por ejemplo con la ayuda de un vaso).

    1. 1. En las rebanadas de pan corta un agujero (por ejemplo con la ayuda de un vaso).
  2. 2. Fríe en aceite las rebanadas de pan hasta que se doren.

    1. 2. Fríe en aceite las rebanadas de pan hasta que se doren.
  3. 3. Dales la vuelta a las rebanadas y casca un huevo en cada agujero.

    1. 3. Dales la vuelta a las rebanadas y casca un huevo en cada agujero.
  4. 4. Cocínalas con tapa a fuego lento hasta que la clara cuaje.

    1. 4. Cocínalas con tapa a fuego lento hasta que la clara cuaje.
  5. 5. Unta con el pesto el pan alrededor del huevo y coloca encima el salmón.

    1. 5. Unta con el pesto el pan alrededor del huevo y coloca encima el salmón.
  6. 6. Sazona con pimienta.

    1. 6. Sazona con pimienta.
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Autor de la receta

Fitatu