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514 kcal
20 min.
Receta para Tortillas de calabacín con queso y tomate
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Receta para Tortillas de calabacín con queso y tomate
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Receta para Tortillas de calabacín con queso y tomate

Receta para Tortillas de calabacín con queso y tomate

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514 kcal

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Calorías
29.5g
Prot.
27.5g
Grasas
37.4g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Calabacín2× unidad (200 g)
  • Huevo2× unidad (120 g)
  • Tomate4× loncha/rodaja (80 g)
  • Harina de trigo, refinada4× cucharada (40 g)
  • Queso Gouda1× loncha/rodaja (30 g)
  • Aceite de oliva1× cucharadita (5 g)
  • Perejil fresco3 g
  • Sal de mar1× pizca (0.3 g)

Como hacer Tortillas de calabacín con queso y tomate

recipe
  1. 1. Lava el calabacín, corta los extremos, pela y rállalo en un rallador.

  2. 2. Ralla el calabacín, añade los huevos, la harina y sal, mezcla todo.

    1. 2. Ralla el calabacín, añade los huevos, la harina y sal, mezcla todo.
  3. 3. Calienta el aceite en una sartén y fríe las tortillas, después voltéalas al otro lado, coloca el queso encima y fríe un rato más hasta que el queso se derrita.

    1. 3. Calienta el aceite en una sartén y fríe las tortillas, después voltéalas al otro lado, coloca el queso encima y fríe un rato más hasta que el queso se derrita.
    2. 3. Calienta el aceite en una sartén y fríe las tortillas, después voltéalas al otro lado, coloca el queso encima y fríe un rato más hasta que el queso se derrita.
  4. 4. Corta el tomate en rebanadas y colócalo sobre las tortillas junto con el perejil.

    1. 4. Corta el tomate en rebanadas y colócalo sobre las tortillas junto con el perejil.
    2. 4. Corta el tomate en rebanadas y colócalo sobre las tortillas junto con el perejil.
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Autor de la receta

Fitatu