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344 kcal
15 min.
Receta para Ensalada cremosa de remolacha y manzana con arándanos
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Receta para Ensalada cremosa de remolacha y manzana con arándanos

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x ración

NaN g

344 kcal

x g

1 kcal

343.8
Calorías
10.0g
Prot.
19.6g
Grasas
29.1g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Remolacha1× unidad (150 g)
  • Manzana0.5× unidad (90 g)
  • Yogur natural3× cucharada (75 g)
  • Arándanos, crudos0.5× ración (50 g)
  • Nuez sin cascara1× puñado (30 g)
  • Canela0.5× cucharadita (1 g)
Añade los ingredientes de la receta a "Desayuno" (Hoy)

Como hacer Ensalada cremosa de remolacha y manzana con arándanos

recipe

  1. 1. Lava las remolachas y las manzanas, pela y rállalas en un rallador.

    1. 1. Lava las remolachas y las manzanas, pela y rállalas en un rallador.

  2. 2. En un tazón, mézclalas con el yogur, la canela y los arándanos.

    1. 2. En un tazón, mézclalas con el yogur, la canela y los arándanos.
    2. 2. En un tazón, mézclalas con el yogur, la canela y los arándanos.
    3. 2. En un tazón, mézclalas con el yogur, la canela y los arándanos.

  3. 3. Finalmente, espolvorea todo con las nueces.

    1. 3. Finalmente, espolvorea todo con las nueces.
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Autor de la receta

Fitatu