164 kcal
5 min.
Ensalada de calabacín y col china

Receta para Ensalada de calabacín y col china

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164 kcal

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Calorías
6.1g
Prot.
11.1g
Grasas
11.2g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Calabacín2× unidad (200 g)
  • Col china, cruda1× ración (100 g)
  • Cebolla blanca, rebanada0.5× vaso (60 g)
  • Pimiento rojo, crudo0.25× unidad (45 g)
  • Pepino30 g
  • Aceite de oliva2× cucharadita (10 g)
  • Orégano molido1× cucharadita (2 g)
  • Hierbas provenzales1× pizca (1 g)

Como hacer Ensalada de calabacín y col china

  1. 1. Pica la col. Corta las demás verduras en cubos pequeños.

  2. 2. Mezcla las verduras con el aceite de oliva y las especias.

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Autor de la receta

Fitatu