226 kcal
20 min.
Panqueques de avena con queso y arándanos

Receta para Panqueques de avena con queso y arándanos

x ración

NaN g

226 kcal

x g

2 kcal

226.2
Calorías
12.6g
Prot.
8.8g
Grasas
23.2g
CBH

Ingredientes (raciones):

2

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Avena6× cucharada (60 g)
  • Requesón3× cucharada (60 g)
  • Huevo1× unidad (60 g)
  • Arándanos, crudos3.5× unidad (35 g)
  • Miel de abeja3× cucharadita (21 g)
  • Menta5× cucharadita (5 g)
  • Mantequilla1× cucharadita (5 g)

Como hacer Panqueques de avena con queso y arándanos

  1. 1. Coloca el requesón en el vaso de la batidora y mezcla por un tiempo hasta obtener una consistencia suave.

  2. 2. Añade la miel, los huevos, la avena y mezcla nuevamente. Añade los arándanos a la masa.

  3. 3. Coloca 1 cucharada de la masa a un panqueque y fríe en una sartén caliente con un poco de mantequilla hasta que los panqueques se doren de cada lado.

  4. 4. Decora los panqueques con hojas de menta fresca.

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Autor de la receta

Fitatu