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623 kcal
75 min.
Receta para Pudín de chía con sabor a coco y plátano
Receta para Pudín de chía con sabor a coco y plátano
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Receta para Pudín de chía con sabor a coco y plátano

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Calorías
8.8g
Prot.
49.3g
Grasas
37.0g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Leche de coco1× vaso (200 g)
  • Plátano100 g
  • Arándanos, crudos0.5× ración (50 g)
  • Semillas de chia2× cucharada (20 g)
Añade los ingredientes de la receta a "Desayuno" (Hoy)

Como hacer Pudín de chía con sabor a coco y plátano

recipe

  1. 1. Mezcla la leche de coco con el plátano y luego viértela sobre las semillas de chía. Mezcla bien y refrigera durante aproximadamente 1 hora.

    1. 1. Mezcla la leche de coco con el plátano y luego viértela sobre las semillas de chía. Mezcla bien y refrigera durante aproximadamente 1 hora.
    2. 1. Mezcla la leche de coco con el plátano y luego viértela sobre las semillas de chía. Mezcla bien y refrigera durante aproximadamente 1 hora.

  2. 2. Cuando se espese, transfiere el pudín a una taza y añade los arándanos.

    1. 2. Cuando se espese, transfiere el pudín a una taza y añade los arándanos.
    2. 2. Cuando se espese, transfiere el pudín a una taza y añade los arándanos.
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Autor de la receta

Fitatu