1013 kcal
20 min.
Receta para Emparedados con manteca de cebolla
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17.1g
74.3g
70.1g
Ingredientes (raciones):
1
Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras
- Cebolla1× unidad (150 g)
- Pan integral4× rebanada (140 g)
- Aceite de coco6× cucharada (60 g)
- Aceite de oliva1× cucharada (10 g)
- Orégano molido0.5× cucharadita (1 g)
- Tomillo0.5× cucharadita (1 g)
- Sal de mar2× pizca (0.6 g)
Como hacer Emparedados con manteca de cebolla
1. Derrite el aceite de coco.
2. Pela la cebolla y pícala finamente, luego fríela en el aceite de girasol.
3. Añade el aceite de coco a la cebolla frita, añade el orégano, el tomillo y sal, mezcla todo y refrigera.
4. Cuando la manteca de cebolla se espese, úntala sobre el pan.
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