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217 kcal
30 min.
Receta para Magdalena de huevo con coliflor y tomate
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217 kcal
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15.8g
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4.5g
Ingredientes (raciones):
1
Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras
- Coliflor, fresca o congelada60 g
- Tomate3× loncha/rodaja (60 g)
- Huevo1× unidad (60 g)
- Queso Gouda1× loncha/rodaja (30 g)
- Leche semidesnatada1× cucharada (10 ml)
- Pimienta negra, molida0.5× pizca (1 g)
- Sal de mar1× pizca (0.3 g)
Como hacer Magdalena de huevo con coliflor y tomate
1. Precalienta el horno a 180 grados.
2. En un tazón, bate el huevo con la leche, sal y pimienta hasta que se espume ligeramente.
3. Corta el tomate y la coliflor finamente, ralla el queso en un rallador.
4. Mezcla todos los ingredientes, vierte la masa en un molde de magdalenas y hornea durante 15-20 minutos.
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