494 kcal
30 min
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x ración

NaN g

494 kcal

x g

1 kcal

493.5
Calorías
31.9g
Prot.
16.3g
Grasas
57.7g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Caldo vegetal0.25× paquete (250 g)
  • Chirivía150 g
  • Cebolla0.5× unidad (75 g)
  • Manzana60 g
  • Crema agria3× cucharada (39 g)
  • Aceite de oliva1.5× cucharadita (7.5 g)
  • Cebollín5× cucharadita (5 g)
  • Pimienta negra, molida0.5× pizca (1 g)
  • Sal de mar2× pizca (0.6 g)

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recipe
  1. 1. Corta la cebolla, la manzana y la chirivía en cubos.

    1. 1. Corta la cebolla, la manzana y la chirivía en cubos.
  2. 2. Fríe la chirivía en aceite de oliva durante 3 minutos, añade el caldo y cocina cubierto durante 12 minutos.

    1. 2. Fríe la chirivía en aceite de oliva durante 3 minutos, añade el caldo y cocina cubierto durante 12 minutos.
    2. 2. Fríe la chirivía en aceite de oliva durante 3 minutos, añade el caldo y cocina cubierto durante 12 minutos.
  3. 3. Coloca la cebolla y la manzana en otra sartén y guísalas juntas con un poco de agua.

    1. 3. Coloca la cebolla y la manzana en otra sartén y guísalas juntas con un poco de agua.
  4. 4. Añade la cebolla y la manzana a la sopa, luego mezcla en la batidora hasta obtener una consistencia uniforme.

    1. 4. Añade la cebolla y la manzana a la sopa, luego mezcla en la batidora hasta obtener una consistencia uniforme.
  5. 5. Añade la crema agria, sal y pimienta, mezcla y espolvorea con la cebolleta.

    1. 5. Añade la crema agria, sal y pimienta, mezcla y espolvorea con la cebolleta.
    2. 5. Añade la crema agria, sal y pimienta, mezcla y espolvorea con la cebolleta.
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Autor de la receta

Fitatu