flag
317 kcal
15 min.
Receta para Ensalada de lentejas rojas y tomate
Receta para Ensalada de lentejas rojas y tomate
Receta para Ensalada de lentejas rojas y tomate
Receta para Ensalada de lentejas rojas y tomate
Receta para Ensalada de lentejas rojas y tomate
Receta para Ensalada de lentejas rojas y tomate
Receta para Ensalada de lentejas rojas y tomate

Receta para Ensalada de lentejas rojas y tomate

0 opiniones
x ración

NaN g

317 kcal

x g

1 kcal

317.1
Calorías
14.8g
Prot.
10.8g
Grasas
43.6g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Tomate2× unidad (300 g)
  • Cebolla1× unidad (150 g)
  • Lenteja, seca, cruda0.5× ración (40 g)
  • Aceite de oliva1× cucharada (10 g)
  • Perejil fresco1× cucharadita (6 g)
  • Ajo1× diente (5 g)
  • Vinagre blanco0.5× cucharadita (2.5 g)
  • Hierbas provenzales1× pizca (1 g)
Añade los ingredientes de la receta a "Desayuno" (Hoy)

Como hacer Ensalada de lentejas rojas y tomate

recipe

  1. 1. Cocina las lentejas durante unos 10 minutos.

    1. 1. Cocina las lentejas durante unos 10 minutos.

  2. 2. Corta los tomates y las cebollas en cubos pequeños, exprime el ajo a través de la prensa.

    1. 2. Corta los tomates y las cebollas en cubos pequeños, exprime el ajo a través de la prensa.
    2. 2. Corta los tomates y las cebollas en cubos pequeños, exprime el ajo a través de la prensa.

  3. 3. Mezcla todos los ingredientes.

    1. 3. Mezcla todos los ingredientes.
    2. 3. Mezcla todos los ingredientes.
Calificación de los usuarios
0,0
(0)

Mi clasificación

Fitatu no verifica la autenticidad de los comentarios.

Autor de la receta

Fitatu