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97 kcal
20 min.
Receta para Ensalada de espárragos con fresas
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Receta para Ensalada de espárragos con fresas
Receta para Ensalada de espárragos con fresas
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Receta para Ensalada de espárragos con fresas

Receta para Ensalada de espárragos con fresas

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x ración

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97 kcal

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96.9
Calorías
5.1g
Prot.
6.2g
Grasas
6.2g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Espárragos4× unidad (100 g)
  • Rúcula1× paquete (50 g)
  • Fresa entera1× puñado (35 g)
  • Aceite de oliva1× cucharadita (5 g)
  • Vinagre blanco0.5× cucharadita (2.5 g)
  • Pimienta negra, molida0.5× pizca (1 g)
  • Sal de mar2× pizca (0.6 g)

Como hacer Ensalada de espárragos con fresas

recipe
  1. 1. Pela los espárragos, córtalos en trozos y cocínalos al dente.

    1. 1. Pela los espárragos, córtalos en trozos y cocínalos al dente.
  2. 2. Mezcla el aceite con el vinagre y las especias, corta las fresas en cuartos.

    1. 2. Mezcla el aceite con el vinagre y las especias, corta las fresas en cuartos.
    2. 2. Mezcla el aceite con el vinagre y las especias, corta las fresas en cuartos.
  3. 3. Mezcla los espárragos con la rúcula y las fresas, rocía con la salsa.

    1. 3. Mezcla los espárragos con la rúcula y las fresas, rocía con la salsa.
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Autor de la receta

Fitatu