564 kcal
75 min.
Receta para Sopa crema de pimiento asado con semillas de calabaza
Receta para Sopa crema de pimiento asado con semillas de calabaza
Receta para Sopa crema de pimiento asado con semillas de calabaza
Receta para Sopa crema de pimiento asado con semillas de calabaza
Receta para Sopa crema de pimiento asado con semillas de calabaza
Receta para Sopa crema de pimiento asado con semillas de calabaza
Receta para Sopa crema de pimiento asado con semillas de calabaza
Receta para Sopa crema de pimiento asado con semillas de calabaza

Receta para Sopa crema de pimiento asado con semillas de calabaza

x ración

NaN g

564 kcal

x g

1 kcal

564.4
Calorías
43.8g
Prot.
20.8g
Grasas
49.3g
CBH

Ingredientes (raciones):

3

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Caldo vegetal1× paquete (1000 g)
  • Pimiento rojo, crudo5× unidad (900 g)
  • Puerro, crudo2× unidad (150 g)
  • Cebolla0.75× unidad (112.5 g)
  • Crema para batir4× cucharada (60 g)
  • Semilla de calabaza3× cucharada (30 g)
  • Aceite de oliva2× cucharada (20 g)
  • Ajo2× diente (10 g)
  • Mantequilla1× cucharada (10 g)
  • Tomillo1× cucharadita (2 g)
  • Chili, en polvo1× cucharadita (2 g)
  • Sal de mar2× pizca (0.6 g)

Como hacer Sopa crema de pimiento asado con semillas de calabaza

recipe
  1. 1. Coloca el pimiento en una bandeja para hornear y hornea en el horno precalentado a 190 grados durante unos 50 minutos.

    1. 1. Coloca el pimiento en una bandeja para hornear y hornea en el horno precalentado a 190 grados durante unos 50 minutos.
  2. 2. Pela el pimiento horneado.

  3. 3. Vierte el aceite de oliva en la olla, añade la cebolla cortada en cubos y los dientes de ajo pelados y cortados a la mitad. Revolviendo de vez en cuando con una cuchara, fríe durante unos 5 minutos.

    1. 3. Vierte el aceite de oliva en la olla, añade la cebolla cortada en cubos y los dientes de ajo pelados y cortados a la mitad. Revolviendo de vez en cuando con una cuchara, fríe durante unos 5 minutos.
  4. 4. Añade la mantequilla y el puerro picado. Fríe durante unos 5 minutos.

    1. 4. Añade la mantequilla y el puerro picado. Fríe durante unos 5 minutos.
  5. 5. Añade el caldo y hierve. Cocina durante unos 5 minutos, luego añade la pulpa del pimiento y las especias.

    1. 5. Añade el caldo y hierve. Cocina durante unos 5 minutos, luego añade la pulpa del pimiento y las especias.
    2. 5. Añade el caldo y hierve. Cocina durante unos 5 minutos, luego añade la pulpa del pimiento y las especias.
  6. 6. Sirve la sopa con las semillas de calabaza y la crema.

    1. 6. Sirve la sopa con las semillas de calabaza y la crema.
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Autor de la receta

Fitatu