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803 kcal
30 min.
Receta para Plato con pollo, frijoles y aguacate
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Pásate a Fitatu PremiumNaN g
803 kcal
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29.0g
23.9g
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Ingredientes (raciones):
1
Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras
- Cebolla1× unidad (150 g)
- Aguacate1× unidad (140 g)
- Arroz integral1.5× ración (127.5 g)
- Pechuga de pollo, cruda2× loncha/rodaja (60 g)
- Frijoles enteros enlatados0.2× vaso (51.2 g)
- Especias1× pizca (3 g)
- Cebollín1× cucharada (2 g)
Como hacer Plato con pollo, frijoles y aguacate
1. Cocina el arroz en agua ligeramente salada
2. En una cacerola con un poco de agua, coloca el pollo en cubos, luego la cebolla picada y los frijoles colados
3. Sazona con sal, pimienta, mejorana, orégano
4. Guisa durante 15 minutos, luego añade el aguacate en cubos y combina los ingredientes, sirve sobre una cama de arroz y espolvorea con cebolleta picada
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