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172 kcal
5 min.
Emparedados hawaianos

Receta para Emparedados hawaianos

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x ración

NaN g

172 kcal

x g

1 kcal

171.5
Calorías
8.7g
Prot.
6.0g
Grasas
20.4g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Pan integral1× rebanada (35 g)
  • Piña30 g
  • Pimiento1.5× loncha/rodaja (30 g)
  • Jamón cocido1× loncha/rodaja (20 g)
  • Mantequilla1× cucharadita (5 g)
  • Lechuga0.5× hoja (5 g)

Como hacer Emparedados hawaianos

  1. 1. Unta el pan con mantequilla

  2. 2. Coloca la lechuga, el jamón, la piña y el pimiento picado sobre el emparedado

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Autor de la receta

Fitatu