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453 kcal
25 min.
Receta para Pollo guisado con guisantes y zanahoria con patatas
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Receta para Pollo guisado con guisantes y zanahoria con patatas

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453 kcal

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1 kcal

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Calorías
29.9g
Prot.
17.7g
Grasas
42.9g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Patata1× unidad (180 g)
  • Zanahoria, fresca o congelada1.5× unidad (112.5 g)
  • Pechuga de pollo, cruda0.5× unidad (100 g)
  • Pimiento3× loncha/rodaja (60 g)
  • Guisantes en conserva2× cucharada (30 g)
  • Aceite1× cucharada (10 g)
  • Especias1× pizca (3 g)
Añade los ingredientes de la receta a "Desayuno" (Hoy)

Como hacer Pollo guisado con guisantes y zanahoria con patatas

  1. 1. Pela la zanahoria y córtala finamente. Fríela en una sartén en aceite precalentado

    1. 1. Pela la zanahoria y córtala finamente. Fríela en una sartén en aceite precalentado

  2. 2. Corta el pimiento y añádelo a la zanahoria

    1. 2. Corta el pimiento y añádelo a la zanahoria

  3. 3. Corta la carne en cubos y sazona con sal y pimienta. Después de freír las verduras por un rato, añade la carne

    1. 3. Corta la carne en cubos y sazona con sal y pimienta. Después de freír las verduras por un rato, añade la carne
    2. 3. Corta la carne en cubos y sazona con sal y pimienta. Después de freír las verduras por un rato, añade la carne

  4. 4. Añade medio vaso de agua, hierbas provenzales y chile

  5. 5. Guisa durante unos 15 minutos

  6. 6. Sirve con patatas hervidas

    1. 6. Sirve con patatas hervidas
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Autor de la receta

Fitatu