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433 kcal
25 min.
Receta para Sopa de pan picante
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Receta para Sopa de pan picante

Receta para Sopa de pan picante

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433 kcal

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1 kcal

433.2
Calorías
14.7g
Prot.
13.9g
Grasas
60.9g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Tomate1.8× unidad (270 g)
  • Agua0.5× vaso (125 ml)
  • Pan integral3× rebanada (105 g)
  • Aceite de oliva1× cucharada (10 g)
  • Ajo1.5× diente (7.5 g)
  • Especias1× cucharadita (5 g)

Como hacer Sopa de pan picante

  1. 1. Escalda los tomates caliente y pélalos. Córtalos por la mitad y exprime las semillas

    1. 1. Escalda los tomates caliente y pélalos. Córtalos por la mitad y exprime las semillas
  2. 2. Coloca el ajo exprimido a través de la prensa en una olla con aceite caliente. Añade el chile y la hoja de laurel

    1. 2. Coloca el ajo exprimido a través de la prensa en una olla con aceite caliente. Añade el chile y la hoja de laurel
  3. 3. Añade el pan en cubos y fríe durante 4-5 minutos

    1. 3. Añade el pan en cubos y fríe durante 4-5 minutos
  4. 4. Añade los tomates y el agua

    1. 4. Añade los tomates y el agua
  5. 5. Cocina durante 15 minutos, añade agua si es necesario

  6. 6. Sazona con pimienta, sal y albahaca

    1. 6. Sazona con pimienta, sal y albahaca
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Autor de la receta

Fitatu