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319 kcal
10 min.
Quesadilla con champiñones y queso

Receta para Quesadilla con champiñones y queso

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319 kcal

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1 kcal

319.2
Calorías
10.8g
Prot.
7.4g
Grasas
51.9g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Champiñón, crudo5× unidad (100 g)
  • Harina de trigo, refinada6× cucharada (60 g)
  • Agua4× cucharada (40 ml)
  • Requesón1.2× cucharada (24 g)
  • Aceite1× cucharadita (5 g)
  • Especias1× pizca (3 g)

Como hacer Quesadilla con champiñones y queso

  1. 1. Pica finamente los champiñones y guisa hasta que suelten el jugo y se ablanden (unos 3 minutos)

  2. 2. En un tazón, mezcla los champiñones con el queso y sazona con pimienta

  3. 3. Coloca el relleno de champiñones sobre la tortilla, cúbrelo con otra tortilla

  4. 4. Fríe la quesadilla en una sartén sin grasa durante 2 minutos por cada lado

  5. 5. Divide la quesadilla en porciones. Come caliente o frío

  6. 6. Tortilla de harina

  7. 7. Mezcla la harina con sal. Añade agua caliente y revuelve

  8. 8. Luego, añade el aceite y amasa con las manos. Deja reposar

  9. 9. Después de unos 10 minutos, divide la masa en dos partes, forma unas bolas y extiende hasta que la masa esté delgada (si es necesario, espolvorea con harina)

  10. 10. Fríe en una sartén seca durante aproximadamente un minuto de un lado y 30 segundos del otro

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Autor de la receta

Fitatu