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774 kcal
25 min.
Ensalada con aguacate, pollo y pepino

Receta para Ensalada con aguacate, pollo y pepino

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Calorías
28.2g
Prot.
31.6g
Grasas
86.9g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Pepino1.4× unidad (175 g)
  • Aguacate1× unidad (140 g)
  • Semola8× cucharada (120 g)
  • Pechuga de pollo, cruda2× loncha/rodaja (60 g)
  • Aceite de oliva1× cucharada (10 g)
Añade los ingredientes de la receta a "Desayuno" (Hoy)

Como hacer Ensalada con aguacate, pollo y pepino

  1. 1. Cocina el bulgur en agua ligeramente salada

  2. 2. Corta la carne en cubos, añade un poco de sal y pimienta, hierve en un poco de agua en una cacerola

  3. 3. Pela las verduras y tritúralas, combina todos los ingredientes

  4. 4. Añade aceite de oliva a la ensalada, sazona con sal y pimienta, puedes espolvorearla con la cebolleta picada al gusto

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Autor de la receta

Fitatu