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367 kcal
30 min.
Receta para Brochetas de verduras en marinada (a'la Robert Sowa)
Receta para Brochetas de verduras en marinada (a'la Robert Sowa)
Receta para Brochetas de verduras en marinada (a'la Robert Sowa)
Receta para Brochetas de verduras en marinada (a'la Robert Sowa)
Receta para Brochetas de verduras en marinada (a'la Robert Sowa)
Receta para Brochetas de verduras en marinada (a'la Robert Sowa)
Receta para Brochetas de verduras en marinada (a'la Robert Sowa)

Receta para Brochetas de verduras en marinada (a'la Robert Sowa)

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x ración

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367 kcal

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1 kcal

367
Calorías
10.9g
Prot.
12.4g
Grasas
52.6g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Pimiento1.8× unidad (252 g)
  • Calabacín1× unidad (100 g)
  • Patata0.5× unidad (90 g)
  • Cebolla0.33× unidad (49.5 g)
  • Semola2× cucharada (30 g)
  • Aceite de oliva1× cucharada (10 g)
  • Especias1× pizca (3 g)
Añade los ingredientes de la receta a "Desayuno" (Hoy)

Como hacer Brochetas de verduras en marinada (a'la Robert Sowa)

  1. 1. Cocina las patatas con piel, luego pélalas y córtalas en cubos

    1. 1. Cocina las patatas con piel, luego pélalas y córtalas en cubos

  2. 2. Corta el pimiento, el calabacín y la cebolla

    1. 2. Corta el pimiento, el calabacín y la cebolla

  3. 3. Mezcla todas las verduras, añade el aceite, hierbas provenzales y romero. Luego colócalas en los pinchos

    1. 3. Mezcla todas las verduras, añade el aceite, hierbas provenzales y romero. Luego colócalas en los pinchos
    2. 3. Mezcla todas las verduras, añade el aceite, hierbas provenzales y romero. Luego colócalas en los pinchos

  4. 4. Pon las brochetas preparadas en el horno precalentado a 180 grados (preferiblemente opción de parrilla) y hornea durante un cuarto de hora

    1. 4. Pon las brochetas preparadas en el horno precalentado a 180 grados (preferiblemente opción de parrilla) y hornea durante un cuarto de hora

  5. 5. Sirve con el bulgur hervido

    1. 5. Sirve con el bulgur hervido
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Autor de la receta

Fitatu