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384 kcal
30 min.
Receta para Sopa de albahaca (a'la Robert Makłowicz)
Receta para Sopa de albahaca (a'la Robert Makłowicz)
Receta para Sopa de albahaca (a'la Robert Makłowicz)
Receta para Sopa de albahaca (a'la Robert Makłowicz)
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Receta para Sopa de albahaca (a'la Robert Makłowicz)
Receta para Sopa de albahaca (a'la Robert Makłowicz)

Receta para Sopa de albahaca (a'la Robert Makłowicz)

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384 kcal

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1 kcal

383.7
Calorías
11.4g
Prot.
12.5g
Grasas
55.7g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Tomate1× unidad (150 g)
  • Patata0.5× unidad (90 g)
  • Zanahoria, fresca o congelada1× unidad (75 g)
  • Frijoles enteros enlatados0.2× vaso (51.2 g)
  • Pasta integral2× cucharada (20 g)
  • Especias1× cucharada (10 g)
  • Aceite de oliva1× cucharada (10 g)
  • Ajo1.5× diente (7.5 g)

Como hacer Sopa de albahaca (a'la Robert Makłowicz)

  1. 1. Pela la zanahoria, córtala en rebanadas y colócalas en agua hirviendo (unos 300 ml)

  2. 2. Pela las patatas y añádelas a la zanahoria

    1. 2. Pela las patatas y añádelas a la zanahoria
  3. 3. Escalda el tomate, pélalo, córtalo y también añádelo a la cacerola

    1. 3. Escalda el tomate, pélalo, córtalo y también añádelo a la cacerola
  4. 4. Cocina las verduras hasta que estén suaves, luego añade los frijoles bien enjuagados

    1. 4. Cocina las verduras hasta que estén suaves, luego añade los frijoles bien enjuagados
  5. 5. Pica el ajo y mézclalo con el aceite y una gran cantidad de albahaca. Añade a la sopa

    1. 5. Pica el ajo y mézclalo con el aceite y una gran cantidad de albahaca. Añade a la sopa
    2. 5. Pica el ajo y mézclalo con el aceite y una gran cantidad de albahaca. Añade a la sopa
  6. 6. Sirve la sopa con fideos cocidos

    1. 6. Sirve la sopa con fideos cocidos
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Autor de la receta

Fitatu