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163 kcal
20 min.
Chips de chirivía con miel y especias

Receta para Chips de chirivía con miel y especias

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Calorías
2.9g
Prot.
6.0g
Grasas
28.3g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Chirivía1× unidad (170 g)
  • Miel de abeja2× cucharadita (14 g)
  • Aceite de oliva1× cucharadita (5 g)
  • Perejil fresco3 g
  • Sal de mar3.5× pizca (1.1 g)
  • Comino0.5× cucharadita (1 g)
  • Cilantro, crudo0.2× cucharadita (1 g)
  • Pimienta negra en polvo0.2× cucharadita (0.4 g)

Como hacer Chips de chirivía con miel y especias

  1. 1. Precalienta el horno a 210 grados. Pica el perejil muy finamente.

  2. 2. Pela la chirivía, lávala y córtala en bastoncitos.

  3. 3. En un tazón, mezcla el aceite de oliva, la miel, el perejil y todas las demás especias.

  4. 4. Cubre los chips con la marinada preparada y mezcla bien, preferiblemente con las manos.

  5. 5. Forra la bandeja para hornear con papel de hornear y coloca los chips en una capa para que se horneen uniformemente.

  6. 6. Hornea durante 15-20 minutos (comprueba que los chips están listos picando uno con un tenedor; si entra fácilmente, entonces puedes sacarlos del horno)

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Autor de la receta

Fitatu