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165 kcal
25 min.
Ensalada de quinua con arándanos, requesón y calabacín

Receta para Ensalada de quinua con arándanos, requesón y calabacín

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Calorías
10.6g
Prot.
3.8g
Grasas
20.7g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Calabacín0.6× unidad (60 g)
  • Arándanos, crudos5× unidad (50 g)
  • Requesón2× cucharada (40 g)
  • Quinoa2× cucharada (30 g)
  • Menta, fresca1× cucharadita (3.2 g)
  • Vinagre de Vino Reserva0.2× cucharadita (2 g)
  • Sal de mar3.5× pizca (1.1 g)
  • Pimienta negra en polvo0.2× cucharadita (0.4 g)
Añade los ingredientes de la receta a "Desayuno" (Hoy)

Como hacer Ensalada de quinua con arándanos, requesón y calabacín

  1. 1. Cocina la quinua.

  2. 2. Corta el calabacín en cubos pequeños, tritura el requesón.

  3. 3. Mezcla la quinua con las bayas, el calabacín y el requesón.

  4. 4. Sazona con sal, pimienta y la menta, rocía con un poco de vinagre.

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Autor de la receta

Fitatu