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10 min.
Emparedados de verduras con aceitunas

Receta para Emparedados de verduras con aceitunas

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Calorías
8.7g
Prot.
8.1g
Grasas
35.1g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Pan integral2× rebanada (70 g)
  • Pepino30 g
  • Tomate1× loncha/rodaja (20 g)
  • Cebolla0.1× unidad (15 g)
  • Aceitunas3× unidad (12 g)
  • Mantequilla1× cucharadita (5 g)
  • Especias1× pizca (3 g)
Añade los ingredientes de la receta a "Desayuno" (Hoy)

Como hacer Emparedados de verduras con aceitunas

  1. 1. Corta el tomate, el pepino y la cebolla en cubos y mézclalos con hierbas provenzales

  2. 2. Coloca la ensalada en pan untado con mantequilla

  3. 3. Pon las mitades de las aceitunas encima

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Autor de la receta

Fitatu