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168 kcal
10 min.
Emparedados con pasta de zanahoria y requesón

Receta para Emparedados con pasta de zanahoria y requesón

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168 kcal

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1 kcal

168.1
Calorías
6.7g
Prot.
5.6g
Grasas
22.3g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Zanahoria, fresca o congelada1× unidad (75 g)
  • Pan integral1× rebanada (35 g)
  • Queso cottage bajo en grasa0.1× vaso (23 g)
  • Mantequilla1× cucharadita (5 g)
  • Ajo1× diente (5 g)

Como hacer Emparedados con pasta de zanahoria y requesón

  1. 1. Ralla la zanahoria en un rallador de agujeros pequeños

  2. 2. Tritura el ajo y mézclalo con queso, la zanahoria rallada, pimienta y albahaca (se puede sustituir la albahaca por otra hierba fresca o seca)

  3. 3. Unta el pan con la mantequilla y la pasta

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Autor de la receta

Fitatu