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166 kcal
10 min.
Avena con feta, pepino y eneldo

Receta para Avena con feta, pepino y eneldo

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Calorías
8.4g
Prot.
8.0g
Grasas
15.5g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Pepino1.5× unidad (187.5 g)
  • Cereal de avena integral seco1× vaso (57 g)
  • Queso feta30 g
  • Ajo1.5× diente (7.5 g)
  • Especias1× pizca (3 g)
  • Eneldo deshidratado2× cucharadita (2 g)
Añade los ingredientes de la receta a "Desayuno" (Hoy)

Como hacer Avena con feta, pepino y eneldo

  1. 1. Cocina el cereal de avena en agua en una proporción de 1:2 (aproximadamente 5-7 minutos)

  2. 2. Ralla el pepino en un rallador y pica el eneldo

  3. 3. Mezcla el cereal con el pepino, el eneldo, el queso y el ajo exprimido a través de la prensa. Sazona con pimienta

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Autor de la receta

Fitatu