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620 kcal
20 min.
Receta para Desayuno inglés
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620 kcal
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28.6g
35.5g
46.0g
Ingredientes (raciones):
1
Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras
- Huevo de gallina, clara, cruda3× unidad (117 g)
- Champiñón, crudo4× unidad (80 g)
- Tomate en lata1× paquete (70 g)
- Frijoles enteros enlatados0.25× vaso (64 g)
- Pan integral60 g
- Tomate2× loncha/rodaja (40 g)
- Tocino veteado1× loncha/rodaja (30 g)
- Mantequilla1× cucharada (10 g)
- Aceite de oliva1× cucharadita (5 g)
- Sal de mar4× pizca (1.2 g)
- Pimienta negra1× pizca (0.3 g)
Añade los ingredientes de la receta a "Desayuno" (Hoy)
Como hacer Desayuno inglés
1. Cocina los frijoles escurridos y los tomates enlatados en una olla durante unos 10 minutos. Sazona al gusto con sal y pimienta.
2. En una sartén seca, fríe el tocino. Cuando esté listo, transfiérelo a un plato, luego en la misma sartén coloca los champiñones cortados en cuartos y fríelos.
3. Al mismo tiempo, en otra sartén, prepara los huevos fritos en aceite de oliva. Corta el tomate en rebanadas.
4. Coloca todos los ingredientes preparados en un plato y sirve con pan y mantequilla. Si te apetece, puedes calentar el pan en una tostadora para que quede crujiente.
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Autor de la receta
Fitatu