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1237 kcal
30 min.
Receta para Salmón asado y tomates sobre judías verdes
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Receta para Salmón asado y tomates sobre judías verdes
Receta para Salmón asado y tomates sobre judías verdes

Receta para Salmón asado y tomates sobre judías verdes

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2 kcal

1237
Calorías
64.3g
Prot.
132.7g
Grasas
9.8g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Tomate cherry2× puñado (200 g)
  • Salmón, crudo1× ración (150 g)
  • Judias de grano verde10× cucharada (100 g)
  • Aceite de oliva6× cucharada (60 g)
  • Queso parmesano1.5× loncha/rodaja (30 g)
  • Limón1.5× loncha/rodaja (22.5 g)
  • Sal de mar4× pizca (1.2 g)
  • Pimienta negra1× cucharadita (1 g)

Como hacer Salmón asado y tomates sobre judías verdes

recipe
  1. 1. Precalienta el horno a 180 grados. Forra la bandeja para hornear con papel de hornear.

  2. 2. En la bandeja para hornear coloca el salmón lavado y secado con toallas de papel y los tomates cherry. Cubre tanto el salmón como los tomates en el aceite de oliva (1/3 de la cantidad de la lista de ingredientes), sazona con sal y pimienta, coloca un limón encima del salmón. Hornea durante 20-25 minutos.

    1. 2. En la bandeja para hornear coloca el salmón lavado y secado con toallas de papel y los tomates cherry. Cubre tanto el salmón como los tomates en el aceite de oliva (1/3 de la cantidad de la lista de ingredientes), sazona con sal y pimienta, coloca un limón encima del salmón. Hornea durante 20-25 minutos.
  3. 3. Mientras tanto, coloca las judías verdes congeladas en una sartén, añade un poco de agua, luego tapa y guisa a fuego lento durante aproximadamente 10 minutos hasta que las judías se descongelen.

    1. 3. Mientras tanto, coloca las judías verdes congeladas en una sartén, añade un poco de agua, luego tapa y guisa a fuego lento durante aproximadamente 10 minutos hasta que las judías se descongelen.
  4. 4. Cuando las judías estén descongeladas, añade el aceite restante, sal, pimienta y el queso parmesano rallado y revuelve todo.

    1. 4. Cuando las judías estén descongeladas, añade el aceite restante, sal, pimienta y el queso parmesano rallado y revuelve todo.
  5. 5. Transfiere las judías a un plato y coloca el salmón y los tomates encima.

    1. 5. Transfiere las judías a un plato y coloca el salmón y los tomates encima.
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Autor de la receta

Fitatu