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430 kcal
45 min.
Receta para Coliflor al horno con queso cheddar
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Receta para Coliflor al horno con queso cheddar
Receta para Coliflor al horno con queso cheddar
Receta para Coliflor al horno con queso cheddar
Receta para Coliflor al horno con queso cheddar

Receta para Coliflor al horno con queso cheddar

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x ración

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430 kcal

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1 kcal

429.9
Calorías
19.0g
Prot.
36.9g
Grasas
9.5g
CBH

Ingredientes (raciones):

2

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Coliflor verde, cruda5.75× vaso (402.5 g)
  • Crema para batir12× cucharada (180 g)
  • Queso Cheddar5.5× loncha/rodaja (110 g)
  • Mantequilla3.5× cucharada (35 g)
  • Sal de mar4× pizca (1.2 g)
  • Pimienta negra2× pizca (0.6 g)

Como hacer Coliflor al horno con queso cheddar

recipe
  1. 1. Precalienta el horno a 200 grados.

  2. 2. Divide la coliflor en floretes y cocínalos en agua salada durante unos 10 minutos.

    1. 2. Divide la coliflor en floretes y cocínalos en agua salada durante unos 10 minutos.
  3. 3. Ralla el queso en un rallador.

  4. 4. Combina el queso, la mantequilla (2/3 de la cantidad de la receta), la crema, sal y pimienta en un tazón y mezcla.

    1. 4. Combina el queso, la mantequilla (2/3 de la cantidad de la receta), la crema, sal y pimienta en un tazón y mezcla.
  5. 5. Coloca la coliflor en una cazuela engrasada con la mantequilla restante y vierte la mezcla de queso preparada encima.

    1. 5. Coloca la coliflor en una cazuela engrasada con la mantequilla restante y vierte la mezcla de queso preparada encima.
  6. 6. Hornea durante unos 25 minutos hasta que la parte de arriba se dore.

    1. 6. Hornea durante unos 25 minutos hasta que la parte de arriba se dore.
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Autor de la receta

Fitatu