314 kcal
5 min.
Receta para Brownie al micro fit
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Ingredientes (raciones):
1
Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras
- Avena Instantanea Sabor Peanut Butter1× ración (50 g)
- Clara de huevo pasteurizada1× ración (35 g)
- Cacao Soluble 0% azúcares añadidos20 g
- Chocolate extrafino con leche y edulcorante12 g
- Levadura en polvo5 g
- Extracto de vainilla1× cucharadita (5 g)
- Sal de mar1× pizca (0.3 g)
Como hacer Brownie al micro fit
1. Mezcla todos los ingredientes secos en un bol
2. Añade la clara de huevo y la vainilla (opcional) y mezcla, si te queda muy espeso puedes echarle un chorrito de agua o de leche
3. Tiene que quedarte como la textura de una miel densa
4. Cuando esté todo bien mezclado, coloca un trozo de chocolate sin azúcar dentro de la masa
5. Mete al microondas el bol (que sea apto) durante 1 minuto. Si notas que le falta un poco, añade 30 segundos.
6. Listo!! Que aproveche
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