341 kcal
30 min.
Receta para Pastel de carne con Brócoli

Receta para Pastel de carne con Brócoli

x ración

NaN g

341 kcal

x g

1 kcal

341.5
Calorías
25.9g
Prot.
21.8g
Grasas
14.8g
CBH

Ingredientes (raciones):

2

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Brócoli, cocido576 g
  • Carne Picada Ternera170 g
  • Tomate triturado30 g
  • Eroski Seleqtia Queso Rallado Grana Padano20 g
  • Aceite de oliva15 g
  • Sal1× pizca (1 g)

Como hacer Pastel de carne con Brócoli

  1. 1. Hacer la carne picada con el tomate

  2. 2. Cocer el brócoli

  3. 3. Una vez esté cocido el brócoli se escurre y se aplasta con un tenedor.

  4. 4. En una bandeja apta para horno microondas se pone una capa de brócoli, encima una capa con la carne picada y después otra capa de brócoli.

  5. 5. Se espolvorea un capa de queso y se pone a gratinar al horno.

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Autor de la receta

Arlety