Premium
306 kcal
15 min.
Requesón con avena y frambuesas calientes

Receta para Requesón con avena y frambuesas calientes

Para desbloquear esta y miles de otras recetas de nuestros dietistas, desbloquea Fitatu Premium

Pásate a Fitatu Premium
x ración

NaN g

306 kcal

x g

1 kcal

306.1
Calorías
21.2g
Prot.
6.7g
Grasas
39.0g
CBH

Ingredientes (raciones):

1

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Leche semidesnatada1× vaso (200 ml)
  • Queso cottage bajo en grasa0.5× vaso (115 g)
  • Frambuesa, fresca o congelada1× puñado (70 g)
  • Avena7× cucharadita (35 g)
  • Eritritol3× cucharada (30 g)

Como hacer Requesón con avena y frambuesas calientes

  1. 1. Cocina la avena en la leche con el eritritol (1/3 de la cantidad).

  2. 2. Cuando los copos estén blandos, añade el queso y mezcla todo en una batidora hasta obtener una masa suave.

  3. 3. Coloca las frambuesas en una sartén y caliéntalas hasta que comiencen a desmoronarse. Cuando las frambuesas comiencen a formar una salsa espesa, añade el eritritol y revuelve bien.

  4. 4. Sirve el requesón con la salsa de frambuesa tibia.

Calificación de los usuarios
0,0
(0)

Mi clasificación

Fitatu no verifica la autenticidad de los comentarios.

Autor de la receta

Fitatu