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283 kcal
20 min.
Receta para Ensalada gyros
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Pásate a Fitatu PremiumNaN g
283 kcal
1 kcal
283.2
26.6g
14.0g
11.5g
Ingredientes (raciones):
4
Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras
- Pechuga de pollo sin piel11.5× ración (402.5 g)
- Col china, cruda3.5× ración (350 g)
- Pimiento rojo, crudo0.75× unidad (135 g)
- Pepinillos en vinagre, en conserva8× unidad (120 g)
- Maíz amarillo cocido6× ración (120 g)
- Kétchup3× cucharada (60 g)
- Yogur griego2× cucharada (50 g)
- Mayonesa, aceite de oliva1× cucharada (25 g)
- Aceite de oliva2× cucharada (20 g)
- Cebollín fresco15× cucharadita (15 g)
Como hacer Ensalada gyros
1. Lava el pollo, córtalo en cubos y fríelo en aceite de oliva con el condimento gyros (aprox. 7 minutos). Deja enfriar.
2. Lava las verduras. Pica la col y corta el pimiento y el pepino en cubos.
3. Mezcla el pollo, la col, el maíz, el pimiento, el pepino, la mayonesa, el yogur y el ketchup.
4. Sirve la ensalada espolvoreada con cebolleta picada.
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