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293 kcal
30 min.
Receta para Galletas de coco y nueces bajas en carbohidratos sin hornear
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Receta para Galletas de coco y nueces bajas en carbohidratos sin hornear

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4 kcal

292.7
Calorías
9.8g
Prot.
24.9g
Grasas
7.7g
CBH

Ingredientes (raciones):

4

Ingredientes convertidos aparecerán en la lista de compras

  • Mantequilla de cacahuete5× cucharada (150 g)
  • Coco rallado12× cucharada (72 g)
  • Mantequilla5× cucharadita (25 g)
  • Cacao en polvo3× cucharadita (12 g)
  • Eritritol1× cucharada (10 g)
Añade los ingredientes de la receta a "Desayuno" (Hoy)

Como hacer Galletas de coco y nueces bajas en carbohidratos sin hornear

recipe

  1. 1. En una olla pequeña, derrite la mantequilla.

    1. 1. En una olla pequeña, derrite la mantequilla.

  2. 2. Mezcla la mantequilla de maní y el cacao hasta obtener una masa suave, luego revuelve la masa bien con la mantequilla.

    1. 2. Mezcla la mantequilla de maní y el cacao hasta obtener una masa suave, luego revuelve la masa bien con la mantequilla.

  3. 3. Luego añade el coco rallado y el eritritol y revuelve bien hasta que todos los ingredientes se combinen.

    1. 3. Luego añade el coco rallado y el eritritol y revuelve bien hasta que todos los ingredientes se combinen.
    2. 3. Luego añade el coco rallado y el eritritol y revuelve bien hasta que todos los ingredientes se combinen.

  4. 4. Coloca la masa preparada con una cuchara en una tabla pequeña forrada con papel de hornear, que encajará plana en el congelador para que las galletas puedan solidificarse.

    1. 4. Coloca la masa preparada con una cuchara en una tabla pequeña forrada con papel de hornear, que encajará plana en el congelador para que las galletas puedan solidificarse.

  5. 5. Deja en el congelador durante 15 minutos.

  6. 6. Después de sacarlas del congelador, guarda las galletas en la nevera en un recipiente cerrado.

  7. 7. Indicación: Después de sacarlas del congelador, mantén las galletas en pequeños trozos de papel de hornear. Gracias a esto, evitarás que las galletas se peguen entre sí.

    1. 7. Indicación: Después de sacarlas del congelador, mantén las galletas en pequeños trozos de papel de hornear. Gracias a esto, evitarás que las galletas se peguen entre sí.
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Autor de la receta

Fitatu